Paloma Oliveto (texto) Eles inventaram o rock’n’roll, derrubaram tabus, amaram livremente, enfrentaram ditaduras e juraram que seriam jovens para sempre. Mas um dia, ao se olhar no espelho, [...]
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Hoje começa oficialmente o inverno, e a atenção aos idosos deve ser redobrada. É importante para o idoso, e aqueles que cuidam deles, tomarem certas precauções nesta época do ano. Confira 11 [...]
Leites e derivados: esses alimentos são de fácil digestão e as principais fontes de cálcio, que protege ossos e articulações. O ideal é dar preferência aos desnatados e consumir de três a quatro [...]
Uma alimentação saudável é essencial para manutenção da saúde no processo de envelhecimento. Comer de forma equilibrada permite atuar tanto na prevenção como no tratamento de doenças comuns na [...]
